Ritual de Beleza Matinal: 5 Dicas Para Começar o Dia com Disposição

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Você já reparou como os primeiros minutos do dia determinam o seu humor, produtividade e até sua autoestima? A forma como acordamos, o que pensamos, como cuidamos da nossa pele e do nosso corpo logo cedo… tudo isso influencia diretamente no tipo de energia que vamos carregar nas horas seguintes.E, diferente do que parece, não … Ler mais